よくある質問

◎仕事での会食が多い私ですが、美体ダイエットの食事方法が実行可能でしょうか？

美体ダイエットの食事方法の要点、朝一番をまず続けることでダイエット効果と体質良好が可能になります。

◎池上さんは男性ですが、女性で中年という私が実行しても痩せる事が可能ですか？

男性・女性・年齢、また人種は関係はございません。７２才の高血圧の女性が３ヶ月で７キロやせ 、お腹の肉がすっかりとれ、血圧が正常値になった実例もございます。

◎美体ダイエットのローフード食事方法は難しいものではありませんか？介護等で料理に手間をかける時間がないのですが？

所要時間１０分以内で出来るローフード食事方法と数秒で口の中に入る方法がありますので手間、時間はかかりません。

もちろん手間のかかるローフード料理もありますが、一般的な料理を作るより、手間・時間は、はるかに短縮されます。

◎私は自炊をしてないのですが、痩せるための何か良い方法はありますか？

所要時間１０分以内で出来上がり、持ち運び便利な日持ちする方法があります。

◎美体ダイエットは、本当に痩せますか？
それと、私の体はどれ位まで痩せることが可能ですか？

美体ダイエットの「ローフード」方法を始めていくと、体に溜まっている不要な脂肪と老廃物を取り除く作業が体内で行なわれますので、あなたの抱えている体内の不要脂肪量・老廃物量と美体ダイエットの取り入れ割合いに応じて痩せる量は変わります。
そして、美体ダイエットの取り入れ割合を増やしていくことによって、不要脂肪量・老廃物量が減少していき、最終的にはあなた本来の適正体重にまで痩せることが可能になります。

◎運動をしなくても痩せますか？

痩せる為の特別な運動は美体ダイエットにはありません。
しかし健康維持にストレッチやウォーキング等の軽い運動はお勧めします。